웰업 하루한끼 식물성단백질쉐이크로 간단하게 어떠세요?
날도 많이 더운데 다이어트는 매번 힘든 것 같아요 :)분명 식단 조절을 하고 있는데요 근래에 스트레스받는 일들 때문에술을 자주 마셔서 살이 안 빠지는 것 같아요.술 마시는데도 체중이 안 늘어난 게 다행이라고 생각해야 할까요?최근부터 간헐적 단식도 다시 시작하고식후운동으로 바꿔서 운동을 하고 있어요 ~거창한 운동은 아니지만, 걷기 운동부터 스트레칭까지 하고 있답니다.이번에 저녁 식단을 간단하게 식물성단백질쉐이크로 바꿔봤는데생각보다 포만감이 좋아서 리뷰 남겨봅니다.
로엘 웰업 하루한끼 단백질쉐이크 인절미/ 초당옥수수 맛입니다.2가지 맛으로 구성되어 있습니다.
하루한끼 식물성 단백질 쉐이크 인절미 영양정보나트륨 240mg,탄수화물 17g, 당류2g, 에리스리톨2g, 식이섬유5g, 지방2g,트랜스지방0g, 포화지방0.2g, 콜레스테롤 0mg, 단백질17g,오른쪽에 표기된 건 총용량이 표기되어 있습니다.
원재료명 및 함량 – 분리대두단백[분리대두단백(미국산),레시틴],콩고물믹스[볶음콩분말(중국산),볶음백태분말(국산),설탕,정제소금,효소처리스테비아],난소화성말토덱스트린,완두단백분말(미국산),에리스리톨,단백질크런치볼,인절미향분말[포도당,이산화규소,인절미향(합성향료)],볶은검정콩분말,무수결정포도당,아카시아식이섬유,치커리식이섬유,이산화규소,프락토올리고당,19곡혼합분말,구운소금,효소처리스테비아,EAAlpha[L-로이신,L-라이신염산염,L-발린,L-이소로이신,L-아르지닌,L-트레오닌,L-페닐알라닌,L-메티오닌,L-히스티닌,L-트립토판,레시틴(해바라기)],비타민미네랄믹스,저분자피쉬콜라겐 한 박스에 7개씩 들어있습니다.하루에 한포만 먹으면 되니까 한 박스당 1주일 분량이네요 🙂 식물성 단백질 NON_GMO인증 받은제품이래요! 하루하끼 식물성 단백질쉐이크는 뒤쪽에 보시면 연하게 진하게 농도를 조절할 수 있어요.물, 우유, 두유 등을 넣어서 간단하게 쉐이크로 즐겨주시면 됩니다.HACCP 해썹 인증을 받아서 더 안심하고 먹을 수 있겠죠?그리고 프로틴볼이 들어가 있어서 식감이 한층 더 좋아요. 하루한끼 식물성 단백질쉐이크 초당옥수수나트륨 240mg, 탄수화물22g, 당류2g, 에리스리톨2g, 식이섬유5g, 지방0.6g, 트랜스지방0g, 포화지방0.1g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 15g, 원재료명 및 함량 – 분리대두단백[분리대두단백(미국산),레시틴],초당옥수수분말[초당옥수수추출액(국산),덱스트린],난소화성말토덱스트린,완두단백분말(미국산),에리스리톨,단백질크런치볼,옥수수향분말(합성향료),무수결정포도당,19곡혼합분말,프락토올리고당,아카시아식이섬유,치커리식이섬유,이산화규소,효소처리스테비아,구운소금,EAAlpha[L-로이신,L-라이신염산염,L-발린,L-이소로이신,L-아르지닌,L-트레오닌,L-페닐알라닌,L-메티오닌,L-히스티딘,L-트립토판,레시틴(해바라기)],비타민미네랄믹스,저분자피쉬콜라겐단백질 식이섬유 필수아미노산10종이 함유되어있네요.식이섬유가 한포당 5000mg이 들어있어서 포만감도 들고 ~ 식단 조절에도 좋아요.쉐이크한포에 이렇게 다양하게 섭취할 수 있어서 좋은 것 같아요 🙂 초당옥수수 맛은 초록색 파우치입니다인절미맛이랑 초당옥수수맛이랑 구분이 잘 되니까 ~편하게 그날 드시고 싶은 맛으로 드시면 될 것 같아요. 운동 가기 전에 저녁 한 끼 식사로 쉐이크를 마셔보겠습니다 :)물, 우유, 두유 중 본인이 원하는 식감으로 선택해 주시면 됩니다.소화가 잘 되는 식물성단백질 17g이 들어가 있으니편하게 먹을 수 있겠죠? 콜레스테롤과, 트랜스지방이 0%라 더 좋은 제품입니다. 뚜껑을 열면 ~ 안에 파우더가 있어요.인절미 맛은 상당히 고소한 향이 올라오네요. 저는 진한 거보다 연하게 마시는 게 더 좋을 것 같아서연한 선 쪽까지 우유를 넣어봤어요 🙂 우유를 바로 부어서 찍어봤어요 🙂 파우더가 잘 섞이도록 섞어주시거나 주물주물 해주세요. 조금만 섞다 보면, 파우더가 잘 섞여요.파우치 안에 물, 우유, 두유만 넣으면 되니까간단하게 마실 수 있어서 좋더라고요.제가 마셔보니까 확실히 한 팩으로 포만감이 들었어요!인절미 맛이 고소하고 미숫가루 느낌이라 더 맛있게 먹을 수 있더라고요.게다가 프로틴 볼이 들어가 있어서 ~ 씹는 식감도 굉장히 좋아요.간단한 한끼로 먹고 운동가기 너무 좋았어요 🙂 ▲로엘 스토어로 바로 가기