하루 나트륨 권장량 과잉섭취할 경우?(나트륨 적게 먹는 법)

안녕하세요~별빛이에요나트륨은 세포의 정상적인 기능을 위해 꼭 필요 한 성분인데요 너무 과하게 섭취하다 보면 건강에 적이 되는데요 오늘은 하루에 필요한 나트륨 권장량은 어느 정도이고 적정한 섭취방법에 대해 알아 보려고 해요 하루 나트륨 권장량 나트륨(소금)은 미국 심장 협회에서 하루2,000mg을 넘지 말아야 하고 성인의 이상적인 한계치인 하루 1,500mg을 지켜야 한다고 권고했다고 해요 이는 소금양으로 보면 약 5g 정도로 … Read more

이동관 아들 학교폭력 피해자 피해자 아냐 화해하고 지금이라도 만나자

차기 방송통신위원장 후보로 거론되는 이동관 대통령실 대외협력특보 아들의 학교폭력 의혹과 관련해 피해자 중 한 명으로 알려진 A씨가 언론에 입장문을 보내 “친구로부터 사과받고 화해한 상황”이라며 “더 이상 ‘학교폭력 피해자’로 분류하지 말아달라”고 밝혔다.11일 연합뉴스 보도에 따르면 A씨는 이날 연합뉴스에 고교 재학 당시 상황과 현재 자신의 심경을 적은 입장문을 보내왔다. A씨는 2011년 자사고 하나고에서 일어난 학교폭력 사건에 대해 … Read more

간편하게 바르는 트웬티스킨 저분자콜라겐 #멀티밤 #스틱밤

요즘 어머니들 사이에서 콜라겐으로된 #스틱밤이 핫한데요. 효도템 유행템이라고해서… 휩쓸리긴 싫었지만 체험단으로 뜨길래 ㅎㅎ 궁금해서 신청해봤습니다!#저분자콜라겐 이 들어있고 이곳 저곳 바를 수있는 #멀티밤 제품입니다. 회사에있다보면 입가랑 눈가가 건조한데 평상시에 발라주기 좋을 것 같아요!트웬티스킨이라는 브랜드의 제품입니다. 톤다운된 마른장미 컬러가 고급진게 휴대감이 좋을 것 같습니다. 유통기한은 24년 3월까지 2년정도 되네요. 뚜껑을 열었을 때 은은하게 향기가 났고, 색상이 핑크빛으로 … Read more

오미자청 공영방송 쇼핑몰 ‘완판’을 축하 드립니다.

오늘 오후 12:40~13:30 공영홈쇼핑 생방송에 김경란대표가 직접 출연을 했습니다.https://m.gongyoungshop.kr/goods/selectGoodsDetail.do?prdId=11635854&adfrom=url_share&adfrom=url_share ★2022년 햇! 특등급!★ 문경미소 오미자애 청담그기 10kg공영쇼핑m.gongyoungshop.kr 관련페이지 바로가기 클릭 오늘은 저의 지인인 #김경란대표 가 운영하는 #문경미소 의 #오미자애 천연당 제품의 쇼핑몰 판매가 있었습니다. 그런데,준비한 모든 물건이 매진되는 기쁜 일이 있었습니다.  저도 행복 합니다. 저는 강의차 제주도에 가 있었는데 동영상이 제대로 동작하지 않았습니다.  안타까웠습니다.  아마도 동시 … Read more

구속적부심사제도 알아야 필요할 때 이용할 수 있습니다

구속적부심사제도 알아야필요할 때 이용할 수 있습니다 동영상을 보다가 귀여운 강아지 영상을 보았습니다. 작고 하얀 강아지들도 귀엽지만 커다란 개들도 그들만의 귀여움을 가지고 있습니다. 일어나면 성인 한 명의 키만큼 되는 종이라고 해도 사람을 좋아하고 애정을 표현하는 모습을 보고 있으면 사랑스러워서 깨물어 주고 싶은 마음입니다.강아지가 귀여운 것은 단지 그 생김새 때문만은 아닌 거 같습니다. 주인을 향한 깊은 애정과 … Read more

홈케어 미용기기 만족템 마데카프라임 2주 사용 후기

  나이를 한 살 한 살 먹을수록 이제 더 이상 손으로 바르는 화장품만으로는 피부관리가 부족하게 느껴지더라고요그래서 홈케어 미용기기 하나 들여야겠다고 생각하던 중센텔리안24 마데카프라임을 써보게 되었는데요하루 최대 15분 사용인 데다 사용방법이 간단하고사용할수록 피부가 달라지는 느낌이 들어서매일 하루도 빼먹지 않고 사용하고 있고요벌써 2주가 지났길래 사용 후기를 준비해 봤어요그동안 써보면서 느낀 점과저만의 사용 팁까지 알려드릴 건데요뷰티 디바이스 구입을 … Read more

요즘 핫한 크릴새우 효능과 부작용 알아보기!

오늘이 절기 “우수”라고 하네요.곧 날씨가 풀린다는 날이에요.코로나19 관련해서 바이러스감염예방 및 치료 등등 관심이 많아지는 시기이며, 주의를 해야 하는 시기라서요즘 다들 면역력 높이기라던지,건강에 관심을 갖는 분들이 많은데요.그래서인지 건강에 도움이 되는 식품들,영양제들의 관심도도 높은 것 같아요.그 중에서도 오늘은 요즘 가장 핫한!크릴새우 효능과 부작용에 대해서알아보도록 할게요! 크릴오일은 오메가3 제품들 중 하나로최근에 TV 방송에서 소개가 되면서대형마트에서 쉽게 찾아볼 수 … Read more

[종로/경복궁] 최면상담 ‘고유최면상담센터’

주소 : 서울 종로구 사직로 8길 24 경희궁의 아침 2단지 1502호영업시간 : 10:00~22:00전화번호 : 0507-1353-8763 상담센터는 경복궁역 7번출구로부터5분거리에 위치하여 접근성이 좋아요자차를 이용시 주차도 지원이 됩니다 프라이빗하게 일대일 상담을 진행하여사전예약이 필수 (최면상담, 최면분석)들어서자마자 마음이 편안해지는 향이은은하게 나면서 깔끔하고 아기자기한공간이에요 창문너머의 야경이 좋아서 힐링이 됩니다 심리전문 자격증과 최면치료, 최면분석 수료증미국최면치료협회로부터 받은 공인뿐만 아니라국내 외 유명한 최면치료 자격증이 … Read more

김포지급명령이의신청 전문변호사 현명하게 확인하려면!

김포지급명령이의신청 전문변호사 현명하게 확인하려면!이후에는 어떻게 이의제기를 하시면 되는지 간략하게 작성을 해서 제출하는 것 같습니다.항목에 성명과 주소지가 오기입되거나 이주한 경우가 발생하기도 하였는데요.채무자의 재산을 보호하고 채무자의 권리를 지키기 위한 주요 절차임을 인지하고 대응하는 것이었는데요.나누었던 대화내용 및 신청서 작성방법에 대해 납득하기 어렵다면? 지급명령 이의신청과 지급명령답변서 제출이 필요하다면 이 부분에 대해 이의신청을.법률전문가의 조력을 얻어 여러 방법론을 통한 전략적 접근이 … Read more

궁금한 이야기Y – 아임뚜렛 틱 장애 방송의 진실은?

뚜렛증후군은 틱장애 증후군 중 운동틱과 음성틱을 보이는 증상이다. 자신이 과거 틱 장애가 있다가 없어졌다 다시 나타났다고 주장하며 개인 방송을 통해서 틱 장애 증상을 적나라하게 보이면서 동정을 얻게 되었고 많은 사람들의 격려와 후원을 받기에까지 이르렀다. ‘아임 뚜렛’이라는 유튜버 영상을 보고 많은 사람들이 열광했고 이 작년 12월 7일 라면 먹는 영상 하나로 한달만에 조회수 400만을 기록했다. ※아임뚜렛(I … Read more