열대야를 극복하는 방법
열대야 극복 방법 한여름에 뜨거워진 표면의 열기는 해가 지면 식혀야 하는데, 하늘의 기온이 표면 온도보다 높기 때문에 표면의 열기가 식어야 합니다. 정체돼 밤에도 25도 이상의 기온이 지속되는 열대야 현상이 나타난다. 이렇게 밤에도 더위가 계속되면 체온조절중추가 각성상태에 들어가게 되고, 인체는 높은 온도에 적응하기 위해 일정한 각성상태를 유지하게 되어 잠들기 어렵게 됩니다. 18~22도 정도의 환경에서 사람들이 편안하게 … Read more