상추부작용, 상추칼로리
상추 효능에 대해 알고 계시나요? 고기나 쌈밥과 함께 먹는 야채 아마도 한국인들이 가장 많이 먹는 야채는 상추일 것입니다! 오늘은 상추의 효능과 부작용, 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 상추 상추는 무엇입니까? 상추는 우리나라 대표 쌈채소 중 하나로 알칼리성 식품으로 산성식품인 고기와 함께 쌈으로 섭취하면 맛은 물론 영양학적으로도 우수한 것으로 알려져 있다. 우리나라 상추의 재배시기는 고려시대 이전으로 추정된다. 특히 … Read more