【임신정보】임신 중 요통 완화
임신 중 요통의 원인 임신 중에는 자궁이 커지고 무게가 많이 나가면서 골반이나 척추에 무리가 가면서 요통이 생기고, 또 다른 원인으로는 태반 호르몬의 작용으로 뼈나 골반을 연결하는 인대가 이완되기 때문입니다. 생활 속 뒷모습 주목하기 1. 걸을 때 허리를 곧게 펴고 걷기 2. 의자에 앉지 않을 때는 엉덩이를 깊게 누르고 등받이에 등을 기대십시오. 4. 물건을 집을 때 … Read more
임신 중 요통의 원인 임신 중에는 자궁이 커지고 무게가 많이 나가면서 골반이나 척추에 무리가 가면서 요통이 생기고, 또 다른 원인으로는 태반 호르몬의 작용으로 뼈나 골반을 연결하는 인대가 이완되기 때문입니다. 생활 속 뒷모습 주목하기 1. 걸을 때 허리를 곧게 펴고 걷기 2. 의자에 앉지 않을 때는 엉덩이를 깊게 누르고 등받이에 등을 기대십시오. 4. 물건을 집을 때 … Read more